TentMeals Camping- und Expeditionsnahrung: marokkanische Couscous-Hauptmahlzeit 1 x große 800 kcal Packung

Produktbeschreibung

Herzhaftes marokkanisches Gewürzcouscous voller saftiger Mangos, Jumbo-Rosinen, Aprikosen, Mandeln und knackigen Walnüssen 800 kcal und nur 204 g (inkl. Verpackung) Schnell und einfach: Fügen Sie 310 ml kochendes Wasser hinzu (ca. das gleiche Volumen wie dieser Beutel). Gut umrühren, um die Kräuter und Gewürze aufzubrechen. 7 Minuten abdecken. Essen und genießen! Kann auch mit kaltem Wasser hergestellt werden - 30 Minuten stehen lassen. ZUTATEN: Couscous (Weizen), Obst (trockene Mango, Aprikosen, Rosinen (schwefelisiert)), Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Paprika, vegane Bouillon (Soja, Sellerie), Tomate, Zwiebel, Kreuzkümmel, Knoblauch, Minze, Petersilie, gemischte Gewürze (Kurkuma, Pfeffer, Muska, Liebstöckel, Koriander, Zimt, Dill, Ingwer, Clog ves, Muskatnuss) ALLERGENE: Walnüsse, Mandeln, Weizen, Soja, Sellerie, schwefelisierte Rosinen. Kann Spuren von anderen Nüssen und Allergenen enthalten. Für Vegetarier und Veganer geeignet ERNÄHRUNG PRO 100 g: Energie 404 kcal / 1690 kJ, Protein 14,7 g, Kohlenhydrate 56,9 g, davon Zucker 6,1 g, Fett 14,2 g, davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g, Ballaststoffe 6,4 g, Natrium 1,23 g. Ernährung pro Packung (ave 198 g): Energie 800 kcal / 3347 kJ, Protein 29,1 g, Kohlenhydrate 112,7 g, davon Zucker 12,2 g, Fett 28,2 g, davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g, Ballaststoffe 12,7 g, Natrium 2,4 g