Germania - Vollkornbrot, 5 x 500 Gramm

Produktbeschreibung

Reich an komplexen Kohlenhydraten: 100 Gramm Roggenbrot liefern etwa 35 Gramm Kohlenhydrate, die gerade dadurch auszeichnen, dass es sich um langsam freisetzende Kohlenhydrate handelt. Diese Kohlenhydrate neigen dazu, langsam aufgenommen zu werden, was dazu beiträgt, einen wesentlich stabileren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Interessanter Beitrag zu Ballaststoffen: Da es sich um ein Brot aus Vollkornprodukten handelt, hat es einen hohen Ballaststoffgehalt. Insbesondere liefern 100 Gramm dieses Brot etwa 10 Gramm Ballaststoffe. Geringe Fettzufuhr: Es ist ein fettarmes Vollkornbrot, was bedeutet, dass es eine ideale nahrhafte Wahl für Diäten ist, da 100 Gramm nur etwa 1,5 Gramm Fett liefern. Hoher Gehalt an Mineralien und gesunden Fettsäuren: Roggenbrot zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Mineralien und Spurenelementen aus, unter denen Calcium, Eisen, Phosphor, Zink, Selen und Natrium unterschieden werden. Außerdem liefert er interessante Mengen an gesunden Fettsäuren wie Linosäure. Hoher Vitamingehalt: liefert interessante Mengen an Vitaminen, insbesondere aus der Gruppe B, darunter Vitamin B1, B2, B3, B5 und B9.